Herbata owocowa przygotowywana jest z suszu owocowego, często z dodatkiem suszu kwiatowego. Nie zawiera liści herbaty. Zazwyczaj jest bardzo aromatyczna, posiada bogaty smak i zawiera sporo witamin.
Mieszanki owocowe parzymy wrzątkiem (100° C), 5-10 minut (w zależności od upodobań związanych z intensywnoscią naparu), 1 łyżeczka suszu na 170ml wody (mała filiżanka), parzymy jednokrotnie.
Herbaty owocowe to niezwykle popularne napary, które zachwycają intensywnym smakiem, pięknym kolorem i bogatym aromatem. Warto jednak wiedzieć, że w ścisłym tego słowa znaczeniu, nie są one "herbatami", ponieważ w swoim składzie nie zawierają liści krzewu herbacianego (Camellia sinensis). Są to kompozycje suszonych owoców, często z dodatkiem kwiatów, ziół i przypraw. Dzięki temu są naturalnie bezkofeinowe i stanowią doskonałą, zdrową alternatywę dla słodkich napojów, idealną dla całej rodziny, o każdej porze dnia.
Podstawą większości dostępnych na rynku mieszanek owocowych jest kilka kluczowych składników, które tworzą bazę smakową i kolorystyczną naparu:
Do tej podstawy dodawane są liofilizowane lub suszone owoce, takie jak maliny, truskawki, wiśnie, aronia, czarny bez czy cytrusy, a także płatki kwiatów (np. bławatka, słonecznika) i przyprawy (np. cynamon, goździki), które tworzą finalną, unikalną kompozycję smakową.
Jakość herbat owocowych może się diametralnie różnić. Aby mieć pewność, że wybierasz zdrowy i wartościowy produkt, zwróć uwagę na skład. Prawdziwa, wysokiej jakości mieszanka powinna być ucztą nie tylko dla podniebienia, ale i dla oczu.
Każdy owoc wnosi do naparu nie tylko smak, ale i swoje unikalne właściwości:
Parzenie herbat owocowych jest bardzo proste i trudno tu popełnić błąd, który zepsułby napar.
Wskazówka: Po zaparzeniu, owoce z naparu są smaczne i jadalne! Można je zjeść lub dodać do owsianki, jogurtu czy deseru.
Podsumowanie: Herbata owocowa to eksplozja smaku i koloru w filiżance. To zdrowy, naturalny i wszechstronny napój, który można pić na gorąco w chłodne dni lub jako orzeźwiającą mrożoną herbatę latem. Wybierając mieszanki o dobrym, czystym składzie, dostarczamy organizmowi nie tylko pysznego naparu, ale także porcji witamin i cennych składników odżywczych prosto z natury.
Kiedy temperatura spada, a powietrze staje się coraz chłodniejsze, nic tak nie rozgrzewa jak kubek aromatycznej herbaty z imbirem. To nie tylko pyszny napój, ale także naturalny sposób na wzmocnienie odporności i rozgrzanie organizmu od środka. Dodatkowo, zamiast cukru, warto sięgnąć po miód. W naszym blogu dowiesz się dlaczego…
Herbata, mimo że zawiera kofeinę, nie prowadzi do odwodnienia organizmu w znaczącym stopniu. Badania pokazują, że picie herbaty nawadnia organizm podobnie jak woda. Kofeina, obecna w herbacie, ma działanie moczopędne, ale jej wpływ na produkcję moczu nie przekracza 20% nawet przy wysokich dawkach. W umiarkowanych ilościach herbata, w tym zielona herbata, jest korzystna i bezpieczna dla zdrowia...
Długo wyczekiwany czas wakacji nadszedł. Plecaki w kąt, pontony, paletki w dłoń i ruszamy w drogę! Przed Tobą wspaniały czas urlopu, na który plany snułeś już od kilku miesięcy. Niezależnie od tego czy wyjeżdżasz w daleką podróż czy będziesz cieszyć się słońcem w zaciszu Twojego ogródka z basenem, mamy dla Ciebie parę pomysłów, jak wycisnąć z tego czasu jeszcze więcej. Nie chcesz przecież po powrocie do szkoły czy pracy żałować ani jednej zmarnowanej chwili, prawda?
Herbata to bez wątpienia jeden z najpopularniejszych napojów. Dla wielu osób parzenie jej to codzienny rytuał. Jednak poza wrażeniami smakowymi, liście herbaty dostarczają także korzyści dla organizmu. Dla dorosłych napary z herbat mogą okazać się korzystne a nawet i zbawienne każdego poranka, jednak w przypadku dzieci sytuacja nie jest taka prosta. Rodzice powinni przykładać dużą wagę do tego, co pije ich dziecko. Odpowiednio dobrane napoje wpłyną korzystnie na organizm malucha. Zły wybór może nieść ze sobą poważne konsekwencje. Jeśli jesteście ciekawi, jaka herbata nadaje się dla najmłodszych, zapraszamy do lektury!
Gorsze samopoczucie zdarza się od czasu do czasu każdemu. Jego powody bywają różne, ale w obecnej sytuacji jaka dzieje się na świecie, większość z nas może czuć się przygnębiona przez osamotnienie. Niektórzy zaś marzą o chwili samotności i ciszy (rodzice doskonale wiedzą co mamy na myśli). Spędzanie najbliższych tygodni tylko w czterech ścianach nie brzmi zadowalająco, zwłaszcza kiedy patrzymy za okno na piękne słoneczko. Dodatkowo warunki do #Homeoffice często nie sprzyjają, wkrada się chandra i znudzenie, koc i telewizor zachęcają – a praca sama się nie chce wykonać.. Mamy na to kilka rad, no bo kiedy nie możemy czerpać dobrego nastroju z pięknej pogody i rześkiego powietrza, to poradzimy sobie w inny sposób, zostańcie z nami (w domu)!