Spis treści:
Kawa, kawka, kawunia - jakkolwiek ją nazywasz, większość z nas zaczyna z nią dzień. Wielu mężczyzn nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki kawy. Napój ten jest ceniony przede wszystkim za swój głęboki smak, niepowtarzalny aromat, no ale nie da się ukryć, że najbardziej wielbimy ją za właściwości pobudzające – już sam zapach pobudza i dodaje energii. Część z nas stawia na kawę czarną, inni wybierają kawę z mlekiem, a pozostali smakują kawę wzbogaconą o cukier, mleko czy śmietankę. Przy kawie się spotykamy, plotkujemy, ratujemy się tym ciemnym naparem podczas długich godzin pracy. Te małe ziarenka mogą zdziałać cuda, ale co tak naprawdę „siedzi w kawie”? Która z kaw jest zdrowsza i bardziej wartościowa? Czy pijąc kawę można schudnąć, albo co gorsza przytyć? Wszystkiego dowiesz się już za chwilę!
KRZEPIĄCY NAPÓJ CZY SZKODLIWA UŻYWKA?
Według badań kawa pita w umiarkowanych ilościach posiada pozytywne, niekiedy nawet lecznicze właściwości. Kawa to źródło licznych antyoksydantów, między innymi kwasu chlorogenowego, witamin z grupy B oraz kwasów organicznych. Te pierwsze pomagają nam zwiększyć potencjał antyoksydacyjny organizmu, dzięki czemu lepiej zwalczamy wolne rodniki. Należy jednak pamiętać, że kawa jest używką, i trzeba mieć na uwadze, że wszystko w nadmiarze szkodzi. Spożyta w dużych ilościach kofeina może powodować problemy z zaśnięciem, niepokój, kołatanie serca, czy niemożność skupienia uwagi. Średnia zawartość kofeiny w filiżance kawie wynosi 60–135 mg i zależy od sposobu jej przygotowania, mocy naparu i gatunku kawowca. Z badań wynika, że dzienna dawka kofeiny do 400mg na dobę nie powoduje negatywnych konsekwencji zdrowotnych.
CO KUPIĆ NA DZIEŃ OJCA ? - TUCZĄCA KAWA – CZARNA, BIAŁA, A MOŻE Z CUKREM?
Kawa czarna sama w sobie nie jest kaloryczna, a więc spożywanie jej w umiarkowanych ilościach może przynieść same dobre korzyści dla naszego zdrowia. Spożywanie tego aromatycznego napoju w granicach rozsądku, pozytywnie wpływa na pamięć, koncentrację i pracę mózgu. Regularne spożywanie dobrej jakości kawy polecane jest przede wszystkim osobom zmagającym się z niskim ciśnieniem, słabym krążeniem, a także bólami migrenowymi. Warto podkreślić, że kawa jest świetną opcją dla osób przebywających na diecie odchudzającej. Problem z kaloriami w kawie zaczyna się kiedy dodajemy do niej słodkie dodatki. Od cukru przez mleko, a kończąc na syropach, bitych śmietanach i.. czekoladkach do towarzystwa. Jeśli zależy nam na intensywnym smaku i aromacie kawy, a dodatkowo chcemy w stu procentach wykorzystać potencjał drzemiących w niej składników, warto sięgnąć po małą czarną bez słodkich dodatków, lub jeśli chcesz złagodzić jej intensywny smak – wypróbuj naszych aromatyzowanych kaw z odrobiną mleka.
ZESTAW KAW SMAKOWYCH, PROSZĘ… NA PREZENT
Skoro już poznałeś dobroczynne właściwości kawy, to nic tylko czas na wdrożenie ich w życie swoje i rodziny. Z okazji zbliżającego się Dnia Ojca warto zadbać o jego zdrowie i sprezentować mu kawę, aby każdy dzień zaczynał się innym smakiem wraz z pozytywną energią drzemiącą w naszych aromatyzowanych ziarnach. Dodatkowo, jesteśmy pewni, ze nasze propozycje okażą się idealne dla kawosza ciekawego nowych smaków. Orientalne orient express, nowoczesny snickers, a może tradycyjna czekolada? Będzie miał okazję spróbować kawy jednocześnie smacznej i dobrej jakościowo!
Dla niezdecydowanych, który smak mógłby okazać się odpowiedni mamy specjalnie przygotowane na tą okazję zestawy. Jest bardzo wiele osób, które od lat piją tę samą kawę, ponieważ wszystko im w niej odpowiada – jeśli Twój tata do nich należy zaskocz go w dniu jego święta, podarowując mu zestaw 21 bądź 10 różnych smaków, opakowanych w dedykowane pudełka prezentowe. Gwarantujemy, że nawet najbardziej wymagającemu kawoszowi nasze smaki przypadną do gustu. Zapoznaj się z naszą pełna ofertą (klik), wyjątkowe prezenty na Dzień Ojca już czekają na Ciebie!
napisała Kamila
Zobacz również nasze ostatnie wpisy:
-
'Wysłano:" Sierpień 29, 2025Kategorie: Kawy/herbaty
Czytaj więcej »Herbata dla kobiet w ciąży to napój o niskiej zawartości teiny, stworzony z myślą o bezpieczeństwie i zdrowiu przyszłych mam. Dzięki zawartości naturalnych ziół i owoców, wspiera ona odporność i układ pokarmowy, zapewniając jednocześnie relaks i komfort. Przyszłe matki często wybierają ekologiczne herbaty, unikając cukru i sztucznych dodatków, by cieszyć się zdrowymi i bezpiecznymi rytuałami podczas ciąży...
-
'Wysłano:" Sierpień 25, 2025Kategorie: News
Czytaj więcej »Wakacje się kończą, budziki znów zaczynają dzwonić zbyt wcześnie, a kalendarz zapełnia się zadaniami. Powrót do codzienności potrafi być wyzwaniem – ale nie musi być nieprzyjemny. W Cup&You wierzymy, że rytuały z filiżanką dobrej herbaty mogą pomóc Ci odzyskać spokój, energię i koncentrację...
-
'Wysłano:" Sierpień 11, 2025Kategorie: News
Czytaj więcej »Codziennie zaskocz swoją drugą połówkę drobiazgiem, który zajmie ci maksymalnie 2 minuty...
-
'Wysłano:" Lipiec 28, 2025Kategorie: News
Czytaj więcej »Lato to więcej niż pora roku. To stan umysłu, paleta smaków, zapachów i kolorów, które zapamiętujemy na długo. Dla jednych to zapach mokrej trawy o poranku, dla innych – cytrusowa herbata z lodem nad basenem, a dla kogoś jeszcze – cisza między drzewami w górach.
W Cup&You wierzymy, że każda wakacyjna chwila zasługuje na swój własny vibe. Dlatego stworzyliśmy letni moodboard pełen smaków, zapachów i dodatków, które pomogą Ci zatrzymać lato w kubku – dokładnie takim, jak lubisz...
-
'Wysłano:" Lipiec 08, 2025Kategorie: News
Czytaj więcej »Zodiakalna magia smaku i zapachu: poznaj swoją herbatę i świecę
Czy wiesz, że Twoje preferencje zapachowe i smakowe mogą być zapisane w gwiazdach? Kosmos skrywa więcej, niż myślisz. Nie tylko przewiduje nastroje czy kierunki rozwoju, ale potrafi też podpowiedzieć, jaka herbata najlepiej ukoi Twój umysł, a jaki zapach świecy podziała na zmysły jak osobisty talizman.
W tym magicznym przewodniku po znakach zodiaku znajdziesz nie tylko dopasowaną mieszankę ziołową, ale i unikalny aromat świecy sojowej, który odpowiada Twojej astrologicznej energii. Czas odnaleźć swój znak w kubku herbaty i zapachu, który Cię otula. Gotowy?
-
'Wysłano:" Czerwiec 30, 2025Kategorie: News
Czytaj więcej »Lato to idealny moment, by odkrywać świat – także poprzez zapachy, napary i rytuały. W Cup&You przygotowaliśmy wakacyjną kampanię, która zabiera Cię w podróż po herbacianych i kawowych plantacjach, przez zwyczaje picia naparów w różnych zakątkach globu, aż po konkretne przepisy i produkty, które możesz spakować do walizki. Od rooibosa w południowej Afryce, przez matchę w Japonii, aż po cold brew z USA – przygotuj się na wakacje pełne smaku...
