herbata ziołowa
-
Październik 10, 2024
Kiedy temperatura spada, a powietrze staje się coraz chłodniejsze, nic tak nie rozgrzewa jak kubek aromatycznej herbaty z imbirem. To nie tylko pyszny napój, ale także naturalny sposób na wzmocnienie odporności i rozgrzanie organizmu od środka. Dodatkowo, zamiast cukru, warto sięgnąć po miód. W naszym blogu dowiesz się dlaczego…
-
Wrzesień 05, 2024
Jeśli poszukujesz naturalnych metod na obniżenie poziomu cukru we krwi, herbaty mogą być nieocenionym sojusznikiem. Która herbata obniża poziom cukru? Odpowiedź jest zróżnicowana, a wśród najbardziej efektywnych herbat znajdują się...
-
Lipiec 17, 2023
Bywają takie chwile w ciągu dnia, że potrzebujemy czegoś na odprężenie. Szukamy remedium na zestresowany i przeciążony umysł oraz spięte ciało. Żyjemy coraz szybciej i często wiąże się to z większym nagromadzeniem czynników stresowych. Zbliżająca się majówka jest świetną okazją, by zrzucić z siebie trochę tego ciężaru i skupić na sobie. Poświęć trochę czasu, by zrobić mały research i przy kolejnej sytuacji kryzysowej, wiedzieć jak wyjść z niej obronną ręką. Jako zapaleni herbaciarze jesteśmy zwolennikami naturalnych sposobów radzenia sobie ze stresem. Matka Natura wyposażyła nas przecież w tyle dobrodziejstw!
Zrób przerwę od teiny
Kolejny kubek kawy w stresującej sytuacji jest ostatnią rzeczą, jaką powinnaś zrobić. Byłoby to trochę jak dolewanie oliwy do ognia. Filiżanka herbaty jeszcze będzie dobrym pomysłem w momencie, gdy będziesz potrzebować koncentracji i jednocześnie opanowania emocji. Zawarta w herbacie teina, która
-
Marzec 09, 2023Marzec to miesiąc, w którym zaczynamy z coraz większym utęsknieniem myśleć o wiośnie. Bo to właśnie wtedy zaczynają pojawiać się pierwsze cieplejsze dni i gołym okiem można stwierdzić, że zima pakuje już walizki. Odświeżając swoją garderobę, warto pamiętać o tym, jak ważna jest również zmiana diety. Mamy tu też na myśli zmiany w herbacianym menu. Odpowiedni dobór naparów, pomoże Ci wejść w kolejną porę roku z przytupem, a także poradzić sobie z wiosennym przesileniem, które dotyka dużej części z nas. Dowiedz się, które z herbacianych mieszanek sprawią, że będziesz pełen energii i gotowy do działania po zimowym zastoju!
-
Wrzesień 01, 2022Wakacyjny czas powoli dobiega końca. Kompletujemy szkolną wyprawkę, kupujemy obuwie zmienne, sportowy strój i wszelkiego rodzaju pudełka na drugie śniadanie. Obok nich dumnie stanąć powinien bidon na napój. Jak wiadomo, najzdrowszą opcją dla dzieci jest średnio zmineralizowana woda niegazowana. Jednak nie każde dziecko przyzwyczajone jest do jej smaku. Nasze pociechy często wolą raczyć się słodkimi napojami, jeśli w odpowiednim momencie nie nauczymy ich picia wody. Jak znaleźć złoty środek i zaopatrzyć je w coś odpowiednio nawadniającego, zdrowego i bez cukru? Sprawdź jak przemycić dobrą herbatę w szkolnym lunch boxie. (...)
-
Sierpień 16, 2022Zioła wszystkim nam kojarzą się ze zdrowiem. Nic dziwnego, bo już od wieków człowiek wykorzystywał je do łagodzenia wszelkich dolegliwości i do zachowania sprawności ciała i umysłu. Większość z nas najczęściej sięga po nie w przypadku bólu brzucha, przy zaparciach lub jako rozgrzewający napój. Jakie zioła warto pić latem? Czy z ziół można zrobić dobry napój na zimno? Tak i tak! Dowiedz się, które zioła najlepiej sprawdzą się w trakcie upałów i skutecznie schłodzą Twój organizm. (...)
