herbata czarna
-
Październik 10, 2024
Kiedy temperatura spada, a powietrze staje się coraz chłodniejsze, nic tak nie rozgrzewa jak kubek aromatycznej herbaty z imbirem. To nie tylko pyszny napój, ale także naturalny sposób na wzmocnienie odporności i rozgrzanie organizmu od środka. Dodatkowo, zamiast cukru, warto sięgnąć po miód. W naszym blogu dowiesz się dlaczego…
-
Wrzesień 05, 2024
Herbata, mimo że zawiera kofeinę, nie prowadzi do odwodnienia organizmu w znaczącym stopniu. Badania pokazują, że picie herbaty nawadnia organizm podobnie jak woda. Kofeina, obecna w herbacie, ma działanie moczopędne, ale jej wpływ na produkcję moczu nie przekracza 20% nawet przy wysokich dawkach. W umiarkowanych ilościach herbata, w tym zielona herbata, jest korzystna i bezpieczna dla zdrowia...
-
Wrzesień 05, 2024
Jeśli poszukujesz naturalnych metod na obniżenie poziomu cukru we krwi, herbaty mogą być nieocenionym sojusznikiem. Która herbata obniża poziom cukru? Odpowiedź jest zróżnicowana, a wśród najbardziej efektywnych herbat znajdują się...
-
Kwiecień 06, 2023Święta Wielkanocne to kolejna okazja, by spędzić miło czas w gronie rodziny. Przyjemniejsza pogoda za oknem dodatkowo zachęca do aktywności. Zwłaszcza po długiej zimie. Wielkanoc to radosny, pełen kolorów i tradycji czas, podczas którego inspiracji na zabawy z dziećmi nie brakuje. Zobacz na jak wiele sposobów można wykorzystać jajka w różnych postaciach i zaangażować całą rodzinę we wspólne aktywności z ich wykorzystaniem!
-
Marzec 16, 2023Filiżanka herbaty to nasz cichy towarzysz na co dzień. Może nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak często po nią sięgamy. No właśnie. Może warto sobie zadać pytanie jak często i o jakiej porze! Jak się okazuje, poszczególne rodzaje herbat mają na nas lepszy wpływ o konkretnych porach dnia i w różnych sytuacjach. Jak dopasować rodzaj naparu do naszego planu dnia, by picie herbaty poza przyjemnością, dawało całą masę korzyści dla zdrowia? Dlaczego warto wstrzymać się z herbatą przy posiłkach? Jaka pora jest najlepsza na kubek dobrego naparu?
-
Luty 15, 2023Do końca zimy zostało nam jeszcze trochę czasu, a pogoda jeszcze nie raz da nam powody do tego, by zaszyć się pod kocem z kubkiem rozgrzewającej herbaty. Dla jednych, porcja naparu „na czysto” będzie odpowiednim remedium na zmarznięte dłonie, dla innych będzie to zimowy mix przypraw, cytrusów i innych rozgrzewających dodatków. Nie sztuką jest jednak powrzucanie wszystkiego do kubka i zalanie wrzątkiem. Bazą dodatków naszej zimowej herbaty jest zwykle miód i cytryna i to właśnie w tym momencie popełniamy największy błąd i z naszej zdrowej, rozgrzewającej bomby robimy napar, który „tylko” smakuje. Na co zwrócić szczególną uwagę parząc kubek herbaty dla zmarzniętego ciała i jak nie zabić w nim tego, na czym najbardziej zależy nam zimą? Dowiedz się więcej z poniższego artykułu.
-
Luty 08, 2023Już za tydzień Walentynki. W dobie trwającego od dłuższego czasu zamieszania w świecie, część z nas pewnie zdecyduje się na świętowanie ich w skromniejszy sposób lub będzie zmuszona przenieść na później plan spędzenia ich na tropikalnej plaży. Dodatkowo status “to skomplikowane”, jaki automatycznie ustawił się w niejednej sferze naszego życia w związku z sytuacją dookoła, wcale nie oznacza, że skomplikowane będzie zorganizowanie niezapomnianych Walentynek w najbardziej przystępny sposób. Wystarczą Ci do tego dobre chęci i parę naszych akcesoriów. Koniecznie przeczytaj do końca!
-
Październik 21, 2022Wraz z nadejściem jesieni, w naszej kuchni coraz częściej zaczynają pojawiać się takie produkty jak imbir, cynamon, kardamon, goździki czy anyż. Doprawiamy nimi potrawy lub tradycyjnie dodajemy do herbaty. Wiemy, że są świetnym remedium na jesienne chłody, ale czy to wszystko? Mogą “dopiec” w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Sprawdź, co jeszcze kryje się za rozgrzewającymi właściwościami przypraw!
-
-
-
Luty 16, 2022
Z niedociśnieniem tętniczym ma dziś do czynienia ok. 15% społeczeństwa. A z pewnością spora część z nas nawet nie jest świadoma tego, że coś może być nie tak, gdyż objawy zbyt niskiego ciśnienia mogą być mylone ze zwyczajnym zmęczeniem. Mimo że zbyt niskie ciśnienie nie stanowi aż tak dużego zagrożenia dla naszego zdrowia jak nadciśnienie, jednak jego objawy mogą utrudnić nam sprawne funkcjonowanie na co dzień. Dowiedz się czym jest niedociśnienie tętnicze, jakie są jego objawy, czym to grozi i jak skutecznie poradzić sobie ze zbyt niskim ciśnieniem domowym sposobem. (...)
-