Spis treści:
Koniec lata to fakt, z którym niestety trzeba się pogodzić. Dni stają się coraz krótsze, trzeba też częściej sięgać po cieplejsze ubrania i mieć pod ręką parasolkę. Z bólem serca rezygnujemy z namiętnie pitych cold brew i powoli szukamy czegoś, co nas rozgrzeje. Tak, to przyszła jesień. Ale kto powiedział, że musi kojarzyć się nam tylko z deszczem, wiatrem i kolejnymi warstwami ubrań. Jest na tym świecie grupa osób, która tylko czeka na ten czas. Wyciąga swój herbaciany arsenał, grube skarpetki, koc i planuje, z którą książką spędzi najbliższy weekend. Wiecie już o co chodzi? O ten przyjemny jesienny vibe, który usprawiedliwia nasze wieczorne „niechcemisie” i pozwala okryć się szczelnie kocem, wziąć do ręki kubek parującej herbaty i tak po prostu siedzieć. No właśnie. A co w tym kubku?
Ja to tradycyjnie – czarna z cytrynką i miodem
To, że pogoda za oknem nie rozpieszcza oznacza, że coraz częściej będziemy sięgać po coś, co nas rozgrzeje i wzmocni naszą odporność, a gdy już coś zacznie szwankować, pomoże uporać się z uciążliwymi dolegliwościami. Jaka herbata na jesień? Zwykle jesienna herbata kojarzy nam się z czarną herbatą, z dodatkiem cytryny i miodu, ale nie ograniczajmy się tylko do takiej. Zgoda. Czarna herbata świetnie rozgrzewa i działa bakteriobójczo, cytryna daje zastrzyk witaminy C, a miód wzmocni naszą odporność i poradzi sobie z bolącym gardłem. Ale jakie inne rodzaje herbat mogą poszczycić się podobnym działaniem?
Poznaj rozgrzewające właściwości innych herbat
Czy wiedziałeś, że zielona herbata to prawdziwa zdrowotna bomba, naładowana całą masą prozdrowotnych antyoksydantów i polifenoli? Dzięki temu wspomożesz swój układ odpornościowy w walce z czyhającym jesienny przeziębieniem. Świetnie poradzą sobie również z niwelowaniem skutków infekcji w organizmie. Zieloną herbatę możesz pić bez dodatków lub wzbogacić ją o plasterki imbiru czy nawet kawałki owoców takich jak jabłko czy gruszka.
Dobrze sobie poradzą również herbaty pu-erh, a także mieszanki ziołowe, zawierające w swoim składzie miętę, melisę czy rumianek, które pomogą załagodzić przeziębieniowe dolegliwości.
Z czym to się pije?
Jesienne herbaty z pewnością kojarzą się z przyprawami i owocami. Co dodać do jesiennego naparu, by nabrał charakteru i wspomógł nas dodatkowymi korzyściami? Jeśli chodzi o owoce to będą to wspomniane już wcześniej gruszka i jabłko. Oprócz tego możesz do swojego naparu dodać też żurawinę. Dawka witaminy C zapewniona!
Z przypraw polecamy pokombinować z cynamonem, anyżem czy goździkami, a nawet pokusić się o porcję krojonych orzechów. Oprócz tego tradycyjnie imbir i kurkuma. Najlepiej sprawdzą się kombinacje owoców z powyższymi przyprawami, no bo kto z nas nie próbował nigdy połączenia cynamonu z jabłkiem. Imbir z gruszką też dają radę!
Jeśli Twoja herbata musi być koniecznie posłodzona, zrezygnuj z białego cukru na rzecz miodu. Stanie na wysokości zadania w przypadku infekcji gardła. Pamiętaj jednak, że należy dodać go dopiero, gdy napar trochę ostygnie. W przeciwnym razie może stracić swoje cenne właściwości. Świetnie będzie również smakować herbata z łyżeczką Twojej ulubionej konfitury lub syropem z agawy bądź klonowym. W twojej spiżarni na swoją chwilę czeka zawsze słoik domowego syropu owocowego? Świetnie! Twoja herbata będzie smakować obłędnie. A jeśli nie przeszkadza Ci smak słodzika, zawsze możesz użyć go do posłodzenia naparu.
Czym chata bogata!
… rzekłaby Matka Natura, gdyby mogła. Dosłownie! Sam widzisz jak wiele kombinacji można stworzyć wykorzystując to, co daje przyroda. Nie ograniczaj się, próbuj i twórz swoje ulubione jesienne napary, korzystając jednocześnie z prozdrowotnych właściwości poszczególnych składników. Jesienna chandra nie będzie Ci już straszna!
A może masz już swoje sprawdzone przepisy na jesienną herbatę lub sposoby na nieoczekiwane przeziębienie? Podziel się z nami Twoimi pomysłami, a może i my się czegoś nowego dowiemy.
napisała Monika
-
-
-
-
-
-
-
-
Świeca sojowa Creamy Pumpkin LatteSpecial Price 29,00 zł Standardowa cena 59,00 zł -
-
-
-
-
Świeca sojowa CYNAMONOWE SZALEŃSTWOSpecial Price 29,00 zł Standardowa cena 59,00 zł
Zobacz również nasze ostatnie wpisy:
-
'Wysłano:" Sierpień 11, 2025Kategorie: News
Czytaj więcej »Codziennie zaskocz swoją drugą połówkę drobiazgiem, który zajmie ci maksymalnie 2 minuty...
-
'Wysłano:" Lipiec 28, 2025Kategorie: News
Czytaj więcej »Lato to więcej niż pora roku. To stan umysłu, paleta smaków, zapachów i kolorów, które zapamiętujemy na długo. Dla jednych to zapach mokrej trawy o poranku, dla innych – cytrusowa herbata z lodem nad basenem, a dla kogoś jeszcze – cisza między drzewami w górach.
W Cup&You wierzymy, że każda wakacyjna chwila zasługuje na swój własny vibe. Dlatego stworzyliśmy letni moodboard pełen smaków, zapachów i dodatków, które pomogą Ci zatrzymać lato w kubku – dokładnie takim, jak lubisz...
-
'Wysłano:" Lipiec 08, 2025Kategorie: News
Czytaj więcej »Zodiakalna magia smaku i zapachu: poznaj swoją herbatę i świecę
Czy wiesz, że Twoje preferencje zapachowe i smakowe mogą być zapisane w gwiazdach? Kosmos skrywa więcej, niż myślisz. Nie tylko przewiduje nastroje czy kierunki rozwoju, ale potrafi też podpowiedzieć, jaka herbata najlepiej ukoi Twój umysł, a jaki zapach świecy podziała na zmysły jak osobisty talizman.
W tym magicznym przewodniku po znakach zodiaku znajdziesz nie tylko dopasowaną mieszankę ziołową, ale i unikalny aromat świecy sojowej, który odpowiada Twojej astrologicznej energii. Czas odnaleźć swój znak w kubku herbaty i zapachu, który Cię otula. Gotowy?
-
'Wysłano:" Czerwiec 30, 2025Kategorie: News
Czytaj więcej »Lato to idealny moment, by odkrywać świat – także poprzez zapachy, napary i rytuały. W Cup&You przygotowaliśmy wakacyjną kampanię, która zabiera Cię w podróż po herbacianych i kawowych plantacjach, przez zwyczaje picia naparów w różnych zakątkach globu, aż po konkretne przepisy i produkty, które możesz spakować do walizki. Od rooibosa w południowej Afryce, przez matchę w Japonii, aż po cold brew z USA – przygotuj się na wakacje pełne smaku...
-
'Wysłano:" Czerwiec 18, 2025Kategorie: News
Czytaj więcej »Jak przetrwać ostatnich dni roku szkolnego? Poradnik Cup&You dla uczniów, nauczycieli i rodziców...
-
'Wysłano:" Czerwiec 02, 2025Kategorie: News
Czytaj więcej »Dzień Ojca to ten moment w roku, kiedy możemy zatrzymać się na chwilę i powiedzieć jedno wielkie: „Dziękuję”. Nie potrzeba wielkich prezentów ani wymyślnych planów – czasem wystarczy aromatyczna kawa, dobra herbata i coś, co sprawi Tacie przyjemność tu i teraz.
W Cup&You wierzymy, że prezenty mogą być proste, ale znaczące. Dlatego przygotowaliśmy zestaw inspiracji – gotowych pomysłów i drobnych gestów, które można złożyć w prezent z sercem. Znajdziesz tu zarówno gotowe zestawy, jak i pomysły, jak samodzielnie stworzyć idealny upominek – od kubka po aromatyczny rytuał...
