
Spis treści:
Wraz z nadejściem jesieni, w naszej kuchni coraz częściej zaczynają pojawiać się takie produkty jak imbir, cynamon, kardamon, goździki czy anyż. Doprawiamy nimi potrawy lub tradycyjnie dodajemy do herbaty. Wiemy, że są świetnym remedium na jesienne chłody, ale czy to wszystko? Mogą “dopiec” w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Sprawdź, co jeszcze kryje się za rozgrzewającymi właściwościami przypraw!
Paląca potrzeba zwiększenia odporności?
Czarna herbata z konkretną dawką imbiru będzie przyjemnie piec po powrocie z jesiennego spaceru. Kilka goździków i odrobina kardamonu pomogą w walce z pierwszymi objawami przeziębienia. Wszystko to dzięki ich antybakteryjnemu i przeciwwirusowemu działaniu. Dodatkowo pikantne potrawy podkręcą temperaturę organizmu, przez co zwiększy się również usuwanie toksyn, a zatkany nos nie będzie już problemem. Główną rolę gra tu kapsaicyna obecna np. w papryczkach chilli. Może nie będzie to dobry dodatek do herbaty, ale czarny pieprz już tak! Piperyna w pieprzu może zdziałać tyle samo dobrego.
Pikantne zdrowie!
Jesienią i zimą narażeni jesteśmy na “zastój” organizmu. Nie mamy już takiej ochoty na spontaniczną aktywność jak latem, przez co nasza waga może wzrosnąć. Pikantne przyprawy sprawiają, że temperatura naszego ciała rośnie, serce szybciej bije, a metabolizm podkręca się. Poziom glukozy i cholesterolu we krwi spada, co przekłada się na poprawę funkcjonowania układu krwionośnego i mniejszą szansę zachorowania na cukrzycę. Jak się okazuje, ostre przyprawy skutecznie chronią przed chorobami układu krążenia i wzmacniają nasze serce. Przy okazji, niepostrzeżenie spalimy porcję kalorii więcej!
Ostre przyprawy to uśmiech na twarzy!
Pikantne dodatki nie tylko sprawiają, że nasz organizm jest w lepszej formie, ale także nasz duch! Ostre przyprawy zapoczątkowują produkcję całego koktajlu hormonów szczęścia. Dzięki temu jesteśmy bardziej zrelaksowanii i w dużo lepszym nastroju. Jest to szczególnie ważne w czasie przesilenia jesiennego oraz krótkich dni, kiedy to słońce raczej sporadycznie wygląda zza chmur. Udowodniono, że dieta bogata w ostre przyprawy, skutecznie pomaga w walce z depresją i stresem. Co więcej, wspomaga proces uczenia się i zapamiętywania, dzięki zawartym w przyprawach antyoksydantom!
Z nowotworem trzeba ostro!
Przeprowadzono wiele badań, w których sprawdzano wpływ kapsaicyny i piperyny na rozwój komórek rakowych. Wyniki za każdym razem były zdumiewające! Zauważono, że substancje odpowiedzialne za pikantny smak, skutecznie hamowały wzrost komórek nowotworowych. Jedną z badanych roślin był ostryż długi (inaczej kurkuma długa), która w połączeniu z piperyną, dawała jeszcze lepsze efekty. Natura zaskoczy nas jeszcze nie jeden raz!
U nas też jest ostro...
… bo poza delikatnymi białymi czy zielonymi herbatami, znajdziesz prawdziwe, piękące perełki! Zaczynając od wagi lekkiej – czarna herbata imbirowa, anyżowa czy cynamonowa. Świetnie sprawdzą się jako baza pod konkretną jesienną herbatę z dodatkami.
Naszym ulubieńcem jest idealnie zrównoważony black chai. Czarna herbata z dodatkiem kory cynamonowca, anyżu, czarnego i różowego pieprzu, kardamonu, kakaowca i wanilii. Nie zawodzi nawet w największy ziąb.
Jest jeszcze miecz samuraja. Mieszanka tak ostra, jak sama jej nazwa. To połączenie czarnej i zielonej herbaty, z dodatkiem czarnego pieprzu, kardamonu, imbiru, cynamonu i goździków.
Jeśli szukasz czegoś bardziej pikantnego, gorąco polecamy Ci ziołową mieszankę yoga tea. Konkretna porcja cynamonu, imbiru, kardamonu, goździków i czarnego pieprzu rozgrzeje Cię w najzimniejszy jesienny dzień.
Jako zespół największych zmarzluchów zebranych w jednym miejscu, znamy się na rzeczy. Gdy grube skrapetki, trzeci sweter i koc na kolanach zawodzą, do akcji wkraczają pikantne napary. A Ty którą herbatę wybrałabyś na jesienne chłody?
napisała Monika
Zobacz również nasze ostatnie wpisy:
-
'Wysłano:" Wrzesień 16, 2025Kategorie: News
Są słowa, które brzmią najpiękniej wtedy, gdy nie padają wprost. Wystarczy gest – dobrze dobrany prezent, chwila wspólnego zatrzymania, coś drobnego, ale z sercem. Zbliża się Dzień Chłopaka – i to doskonała okazja, by powiedzieć „lubię Cię” w sposób nieoczywisty. Bez wielkich deklaracji, ale z klasą i wyczuciem...
-
'Wysłano:" Wrzesień 04, 2025Kategorie: News
Jesień to czas, kiedy szukamy ciepła – nie tylko w ubraniach, ale i w smakach. Kiedy za oknem robi się chłodno, a dzień coraz krótszy, aromatyczna herbata lub kawa z korzenną nutą potrafi odmienić cały nastrój. W tym wpisie znajdziesz dwa przepisy, które podbiły media społecznościowe i idealnie wpasowują się w jesienny klimat: Pumpkin Caramel Cloud Latte oraz herbatę jabłkowo-korzenną z karmelizowanym plastrem jabłka. Do tego dorzucamy garść ciekawostek, które sprawią, że Twoje domowe napoje będą nie tylko smaczne, ale i bardziej świadome...
-
'Wysłano:" Sierpień 25, 2025Kategorie: News
Wakacje się kończą, budziki znów zaczynają dzwonić zbyt wcześnie, a kalendarz zapełnia się zadaniami. Powrót do codzienności potrafi być wyzwaniem – ale nie musi być nieprzyjemny. W Cup&You wierzymy, że rytuały z filiżanką dobrej herbaty mogą pomóc Ci odzyskać spokój, energię i koncentrację...
-
'Wysłano:" Sierpień 11, 2025Kategorie: News
Codziennie zaskocz swoją drugą połówkę drobiazgiem, który zajmie ci maksymalnie 2 minuty...
-
'Wysłano:" Lipiec 28, 2025Kategorie: News
Lato to więcej niż pora roku. To stan umysłu, paleta smaków, zapachów i kolorów, które zapamiętujemy na długo. Dla jednych to zapach mokrej trawy o poranku, dla innych – cytrusowa herbata z lodem nad basenem, a dla kogoś jeszcze – cisza między drzewami w górach.
W Cup&You wierzymy, że każda wakacyjna chwila zasługuje na swój własny vibe. Dlatego stworzyliśmy letni moodboard pełen smaków, zapachów i dodatków, które pomogą Ci zatrzymać lato w kubku – dokładnie takim, jak lubisz...
-
'Wysłano:" Lipiec 08, 2025Kategorie: News
Zodiakalna magia smaku i zapachu: poznaj swoją herbatę i świecę
Czy wiesz, że Twoje preferencje zapachowe i smakowe mogą być zapisane w gwiazdach? Kosmos skrywa więcej, niż myślisz. Nie tylko przewiduje nastroje czy kierunki rozwoju, ale potrafi też podpowiedzieć, jaka herbata najlepiej ukoi Twój umysł, a jaki zapach świecy podziała na zmysły jak osobisty talizman.
W tym magicznym przewodniku po znakach zodiaku znajdziesz nie tylko dopasowaną mieszankę ziołową, ale i unikalny aromat świecy sojowej, który odpowiada Twojej astrologicznej energii. Czas odnaleźć swój znak w kubku herbaty i zapachu, który Cię otula. Gotowy?