Na ogół rozróżniamy dwie kategorii ludzi – tych, którzy uwielbiają letnie klimaty i wysokie temperatury zdają im się nie przeszkadzać, i  tych, którzy już po pierwszych mocniejszych promieniach słońca zaczynają marzyć o zimie. Do której kategorii należysz ? Czy latem ładujesz akumulatory i działasz na wysokich obrotach przepełniona/y energią i optymizmem, czy raczej trudno Ci się skupić, tracisz codzienną werwę, a upał odbiera Ci chęć do działania?

Niezależnie od tego, w której grupie się znajdujesz,  z pewnością przyda się dobry, sprawdzony sposób, by zadbać o komfort i bezpieczeństwo naszego organizmu podczas gorących, letnich dni.  Zwłaszcza, jeśli zamiast delektować się morską bryzą i korzystać z wakacyjnych uroków lata, pędzisz do pracy w biurze bez klimatyzacji, z oknami od południowej strony, wciśnięta/y w wymagany dress codem „biurowy mundurek”…

Jedną z podstawowych zasad radzenia sobie z upałem jest oczywiście odpowiednie nawadnianie organizmu – możemy o to zadbać zawsze i wszędzie. Jednak ważne jest nie tylko ile, ale i co pijemy.

Jaki jest zatem idealny napój na upał ? Wybierajmy ten, który świetnie ugasi pragnienie, zawiera składniki korzystne dla naszego zdrowia i oczywiście nie dostarczy nam zbędnych, pustych kalorii, których przecież tak staramy się latem unikać – i tu z pomocą przychodzą nam HERBATY ! Wbrew pozorom to doskonały napój na lato – pyszne, orzeźwiające i zdrowe. 

Przygotowanie wyśmienitej mrożonej herbaty jest wyjątkowo szybkie i proste – ZAPARZ. WYSTUDŹ. DODAJ KOSTKI LODU I GOTOWE ! :)

Jakie herbaty sprawdzą się latem ? Najlepiej sięgać po herbaty zielone i mieszanki owocowe, jednak  każda inna ulubiona przez Was herbata może stać się bazą orzeźwiającego napoju. Warto urozmaicić go listkami mięty, garścią owoców czy też kroplą ulubionego soku. Co kto lubi :) Taki herbaciany napój to doskonały zamiennik popularnych, butelkowanych gotowców. 

My też przygotowaliśmy dla Was kilka letnich, herbacianych propozycji – orzeźwiająca porzeczka, słodycz melona czy wakacyjna pina colada – te i inne  smakowitości czekają na Was w naszym zestawie HERBAT NA LATO !  

Testujcie i delektujcie – znajdźcie swój własny sposób na lato !  :)

napisała Monika