Spis treści:
Obecna sytuacja w Polsce, związana z pandemią koronawirusa postawiła pracodawców przed koniecznością wysłania pracowników na przymusową pracę zdalną. Miliony pracowników dosłownie z dnia na dzień przestawiło się na #homeoffice. Najważniejsza w pracy z domu jest organizacja, bo przynosi pożądane efekty. Jednak planowanie zadań oraz trzymanie się wcześniej ustalonych założeń bywa bardzo trudne, a samotność demotywująca. Niektórych może łapać przygnębienie i depresja na myśl o kilku tygodniach spędzonych tylko w czterech ścianach. Z drugiej strony inna perspektywa - obecność w domu z całą rodziną, która niesie wiele radości, ale niestety nie sprzyja produktywności. Dzielenie czasu pomiędzy obowiązki pracownicze a rodzinę (zwłaszcza z małymi dziećmi!) - potrafi wykończyć. Z czasem nawet i kawa w dużej ilości zaczyna zawodzić, dlatego podpowiadamy co skutecznie doda Ci energii podczas domowej kwarantanny. Zachowaj koncentrację i energię do działania z naszymi pomysłami!
NATURALNY ENERGETYK
Popularne napoje energetyczne cieszą się uznaniem wśród osób żyjących w ciągłym biegu. Za dużo obowiązków, doba za krótka, a chwilę po wypiciu już czujemy energię do działania. A może warto zamienić je na bardziej naturalne produkty, a przy okazji utrzymać moc sił? Podczas domowej kwarantanny warto zadbać o siebie i szukać zdrowszych alternatyw dla napojów pobudzających! Do jednych ze zdrowszych pobudzaczy zaliczamy Yerba Mate, to napój przygotowywany z liści ostrokrzewu paragwajskiego. Napar ten działa pobudzająco, orzeźwiająco i wzmacniająco. Zawarta w tym napoju mateina wpływa na redukcję uczucia zmęczenia, a także poprawę nastroju. Dobrze jest więc pić ją w sytuacjach, gdy potrzebujemy maksymalnej koncentracji. Wspomaga także metabolizm, jest więc świetną propozycją dla osób na diecie.
CZERWONO - PŁYNNA MOC ENERGII
Mówi się, że sok z buraka to eliksir młodości.. ale warto wspomnieć, że świetnie sprawdza się jako eliksir ENERGII! Szklanka soku z buraka podnosi wydolność organizmu, poprzez dostarczenie większej ilości tlenku do komórek ciała. Również do komórek nerwowych, co wspiera ich pracę oraz przyczynia się do zmniejszenia napięcia nerwowego i pobudzenia produkcji hormonów szczęścia! Z pewnością szklanka tego pysznego soku od razu postawi Cię na nogi i pozwoli intensywnie pracować przez kilka następnych godzin.
CZERWONY KOKTAJL MOCY
Składniki:
- sok z 2 buraków
- sok z cytryny
- 1 pomarańcza
- łyżka miodu
- starty imbir (do smaku)
Wszystkie składniki wymieszać, aż do uzyskania jednolitego koktajlu. Na zdrowie!
MIESZANKA WYBUCHAJĄCA.. HERBACIANĄ ENERGIĄ!
Dla tych bardziej odważnych i ciekawych świata polecamy przygotować własny, naturalny i zdrowy napój energetyczny z dodatkami. Oprócz zabicia domowej nudy, poznania nowych smaków możesz wygrać świetną nagrodę! Po więcej informacji zapraszamy na nasz Instagram (klik), gdzie właśnie trwa konkurs na najciekawszy przepis z herbatą. Wykaż się kreatywnością! A do tego wygraj 500pln na zakupy w naszym sklepie.
My przedstawiamy swoją propozycję przepisu, do przygotowania którego potrzebne będzie tylko kilka składników, które być może posiadasz w domu, ale spokojnie możesz też zamówić w sklepie internetowym, bez konieczności wychodzenia z domu!
PŁYNNA ENERGIA
Składniki:
- szklanka zielonej herbaty (najlepiej zielona herbata żeńszeniowa)
- odrobina naparu z żeń-szenia (w przypadku zastosowania jednorodnej zielonej herbaty),
- sok z grejpfruta (wyciśnięty z ćwiartki owoca)
- sok z cytryny/limonki (wyciśnięty z połówki owoca)
- łyżeczka miodu
- szczypta imbiru (w proszku lub startego)
Zielona herbata to świetna alternatywa dla małej czarnej, a jej połączenie z żeń-szeniem to prawdziwy zastrzyk energii!
Sposób przyrządzenia:
Zaparz herbatę i dodaj wszystkie składniki. Gotowe! Smakuje znakomicie jako gorący napój, ale także i schłodzony z kostkami lodu.
Mamy nadzieję, że nasze pomysły pomogły w zdobywaniu lepszych wyników w pracy, a może zabiły nudę albo pozwoliły się otworzyć na całkiem nowe smaki...? Jedno jest pewne, nie daj się zmęczeniu i nawet w tak trudnym czasie znajdź inspirację i motywację do dalszego działania. Niech #zostańwdomu i #homeoffice idą ze sobą w parze!
napisała Kamila
Zobacz również nasze ostatnie wpisy:
-
'Wysłano:" Wrzesień 04, 2025Kategorie: News
Czytaj więcej »Jesień to czas, kiedy szukamy ciepła – nie tylko w ubraniach, ale i w smakach. Kiedy za oknem robi się chłodno, a dzień coraz krótszy, aromatyczna herbata lub kawa z korzenną nutą potrafi odmienić cały nastrój. W tym wpisie znajdziesz dwa przepisy, które podbiły media społecznościowe i idealnie wpasowują się w jesienny klimat: Pumpkin Caramel Cloud Latte oraz herbatę jabłkowo-korzenną z karmelizowanym plastrem jabłka. Do tego dorzucamy garść ciekawostek, które sprawią, że Twoje domowe napoje będą nie tylko smaczne, ale i bardziej świadome...
-
'Wysłano:" Sierpień 25, 2025Kategorie: News
Czytaj więcej »Wakacje się kończą, budziki znów zaczynają dzwonić zbyt wcześnie, a kalendarz zapełnia się zadaniami. Powrót do codzienności potrafi być wyzwaniem – ale nie musi być nieprzyjemny. W Cup&You wierzymy, że rytuały z filiżanką dobrej herbaty mogą pomóc Ci odzyskać spokój, energię i koncentrację...
-
'Wysłano:" Sierpień 11, 2025Kategorie: News
Czytaj więcej »Codziennie zaskocz swoją drugą połówkę drobiazgiem, który zajmie ci maksymalnie 2 minuty...
-
'Wysłano:" Lipiec 28, 2025Kategorie: News
Czytaj więcej »Lato to więcej niż pora roku. To stan umysłu, paleta smaków, zapachów i kolorów, które zapamiętujemy na długo. Dla jednych to zapach mokrej trawy o poranku, dla innych – cytrusowa herbata z lodem nad basenem, a dla kogoś jeszcze – cisza między drzewami w górach.
W Cup&You wierzymy, że każda wakacyjna chwila zasługuje na swój własny vibe. Dlatego stworzyliśmy letni moodboard pełen smaków, zapachów i dodatków, które pomogą Ci zatrzymać lato w kubku – dokładnie takim, jak lubisz...
-
'Wysłano:" Lipiec 08, 2025Kategorie: News
Czytaj więcej »Zodiakalna magia smaku i zapachu: poznaj swoją herbatę i świecę
Czy wiesz, że Twoje preferencje zapachowe i smakowe mogą być zapisane w gwiazdach? Kosmos skrywa więcej, niż myślisz. Nie tylko przewiduje nastroje czy kierunki rozwoju, ale potrafi też podpowiedzieć, jaka herbata najlepiej ukoi Twój umysł, a jaki zapach świecy podziała na zmysły jak osobisty talizman.
W tym magicznym przewodniku po znakach zodiaku znajdziesz nie tylko dopasowaną mieszankę ziołową, ale i unikalny aromat świecy sojowej, który odpowiada Twojej astrologicznej energii. Czas odnaleźć swój znak w kubku herbaty i zapachu, który Cię otula. Gotowy?
-
'Wysłano:" Czerwiec 30, 2025Kategorie: News
Czytaj więcej »Lato to idealny moment, by odkrywać świat – także poprzez zapachy, napary i rytuały. W Cup&You przygotowaliśmy wakacyjną kampanię, która zabiera Cię w podróż po herbacianych i kawowych plantacjach, przez zwyczaje picia naparów w różnych zakątkach globu, aż po konkretne przepisy i produkty, które możesz spakować do walizki. Od rooibosa w południowej Afryce, przez matchę w Japonii, aż po cold brew z USA – przygotuj się na wakacje pełne smaku...
